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目元ケアの血行不良に新陳代謝UPで根本から若返る方法おすすめアイクリーム・ノーワンICクリームの成分と効能 


数ある目元ケア商品の中で本当に効果があって自分に合っているのかは使い続けないとわかりません

周りの人はあまり言わないけれど効いてるつもりでもしかしたらあまり効果を得られていないかも?

そもそも購入した時点で満足してしまいその日からなんだか10歳も若返った気分になっている?

アイケア用品は例えて言うとあくまでもあなたの美を形成する末端社員にすぎず

経営や根本的な指揮をとるのはあなたなのです

では目元ケアだけでなく体全体の新陳代謝を上げて

根本から若返る基本的な生活の仕方を改めて考えてみましょう





・体温を上げる

規則正しい生活を心がけ偏らない食生活を心がけましょう

特にお酒は快眠を遠ざけ十分な疲労回復にならないので控えましょう

お酒は熟睡している状態のレム睡眠を大きくに妨害し記憶の整理、健康に悪影響を与えます

では代謝を上げる食べ物にはどんなものがあるか調べてみました

〈カラダを温める成分〉
カプサイシン  : 唐辛子・チリペッパー・カイエンペッパー
ショウガオール : 生姜
硫化アリル   : ネギ・玉ねぎ・にんにく・ニラ・らっきょう
ビタミンE   : かぼちゃ・さつまいも・うなぎ・アーモンド・ゴマ

代謝を高めるアミノ酸
リジン : 魚介類・肉類・レバー・牛乳・チーズ・大豆・白花豆
アルギニン : 鶏肉・豚肉・カツオ・大豆・ゼラチン・落花生
ラニン : 鶏肉・しじみ・帆立・イカ・サワラ・鮭・しらす・アジ
プロリン : 豚肉・カツオ・チーズ・ゼラチン・麩

ビタミンB群を多く含む食品〉
豚肉・レバー・うなぎ・青魚・まぐろ・カツオ・鮭・卵・牛乳・玄米・納豆・大豆製品・豆類

ヨウ素を多く含む食品〉
昆布・わかめ・牡蠣・ハマグリ・小エビ・イワシ・さば・鮭・パイナップル


この食材を朝、昼、晩とうまく活用して献立作りを考え代謝を上げていきましょう


ちなみに体温を上げ代謝を上げるためにもたいしてカロリーを消費しない夜にドカ食いして

朝ごはんを抜くなどは絶対にやめましょう

筋肉トレーニングをする

最もエネルギー消費が多いのは筋肉です。筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことで基礎代謝量が増え

太りにくく痩せやすいカラダになります

ただし、いきなり無理に多くのメニューをこなすのはオススメできません

走るにしてもそうなんですが息が上がるほど集中的に頑張り過ぎると

逆に脳が体の危険を察知し脂肪を蓄えようと指令を送ってしまうのです

ボクサーは3時間以上はオーバーワークだと言われ禁じられているのにも根拠があるのですね


ですから毎日開いた時間にできて「続けられること」を心がけてください

習慣化するほど後々から自分にプラスになるのです
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もうひとつ大事なことが
・体を柔らかくする

ストレッチで全身の血流やリンパの流れを良くして代謝を促しましょう

柔軟性を高めることは筋肉を動かして代謝を高めるだけでなく

筋肉のもつポンプ作用を利用して血行を改善させます

基礎代謝があがることはダイエットにも有効ですし血行が良くなることは手先や足先の冷え症改善につながります

ストレッチは必ず体が温まった状態でやりましょう(入浴後や軽い運動後)

ストレッチは息をゆっくり深呼吸しながらリラックスしてやりましょう

これも筋肉トレーニングと同じく「続けられること」を心がけましょう


ここでお話ししたことは基本的なことで皆さんご存知でらっしゃるとは思いますが

目元ケアだけに頼らず今一度この習慣を見直してみることで美容効果も確実に高まることと思います
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さて問題は今まで出来てしまった目元のしわ・たるみはどうしたらいいでしょう?

答えは
にあります【ノーワン IC アイクリーム】


ノーワン ICクリームとはノーワン銀座が長年の研究の結果生み出した目元ケアの最高傑作!

8種の保湿成分と3つの添加物フリーでお肌にも環境にもやさしく仕上げました!

では成分から見る効果効能を探っていきましょう!

・ヒト型セラミド

ヒトのセラミドに近い構造になるように、酵母を利用して生成された化粧品成分です

保湿成分なので、基本的には乾燥肌の予防や改善が期待できます。

また、乾燥肌が原因で起こる肌悩みの改善も期待できます

・アルガンエキス

お肌を作り出す「真皮幹細胞」に有効な世界初の化粧品原料です

別名「鉄の木」と呼ばれほとんど雨の降らないモロッコ南西部の砂漠地帯にしか生息しない樹木で

7年間雨が降らなくても枯れないパワーを持っています

老化防止を目的としたアルガンツリーの新芽由来のエキスです

・保湿型ビタミンC誘導体

ビタミンCを、研究者たちが何度も試行錯誤を繰り返して、人工的に改良して安定化させることに成功し、

皮膚に浸透しやすくした成分がビタミンC誘導体です

お肌のターンオーバーの促進、コラーゲンの合成を促す、皮脂を抑える、炎症を抑える、抗酸化作用がある、

シミの元となるメラニン色素の生成を抑える(美白効果がある)などの効果があります

ヒアルロン酸

もともと人の体内に存在する成分で、ムコ多糖類(ねばねばした物質)の一つです

ムコ多糖の中でもヒアルロン酸は、特に水分を保持する能力(保水力)にすぐれた物質で

非常にたくさんの水を蓄えると言われています

水分の保水力保持やクッションのような役割で細胞を守っているのです

・コラーゲン

コラーゲンは哺乳動物に見られる最も豊富なタンパク質で

結合組織、肌、腱、軟骨および骨の主要構成成分です

コラーゲンは細胞外基質(タンパク質)であり、組織および臓器の構造や特性を維持しています

コラーゲンは加齢によって減少します

皮膚、髪、爪、関節、骨など体じゅうを円滑に動かすために必要なものです

・エラスチン
コラーゲンと共に網目状にネットワークを形成し血管壁や靭帯(じんたい)など、弾性組織の一部をなすゴム状たんぱく質です

真皮に含まれるエラスチンはコラーゲンに絡みついて肌に弾力を与えています

ローヤルゼリー

蜜蜂みつばちの働き蜂の特殊な分泌物。女王蜂になる幼虫に与えるもの。高タンパク質でビタミン類を含み、

滋養強壮薬とされ栄養剤に配合されているのをよく目にします

肌の老化や劣化を遅らせ、若々しい状態を少しでも長く保つことに役立ちます

コエンザイム Q10

強い抗酸化作用とエネルギー産生作用を併せ持った成分です

もともと体内にあり、生きていくうえで必要不可欠な存在なのですが、

年齢とともに減少してしまいますので、摂取して補うことが有効です

抗酸化作用という増えすぎた活性酸素を分解・除去することによって、体の老化現象を食い止める働きがあります

・レイシエキス

ルノコシカケ科植物の霊芝(れいし)というキノコから取られたエキスです

消炎効果・保湿効果に優れているため乾燥から肌を守る目的として期待されています

細胞活性作用があるため、アンチエイジングのための製品にも配合されており、

主に基礎化粧品や美容液、育毛剤などに使われています

これだけお肌に良い成分をこれでもかとふんだんにたっぷりと配合しただけでなく

・香料フリー

・アルコールフリー

・鉱物油フリー

3つのフリーでお肌にも環境にもやさしい仕上がり!

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